NI UN MOCO MÁS

Ni un moco más…

No me gusta hablar de intimidades en público, sobre todo cuando no son agradables, pero comprendo que el objetivo es echar la mano a quien le pueda pasar algo similar, así que aquí os dejo la historia para quien interese…

Recuerdo haber tenido durante muchos años la sensación de respirar por una sola fosa nasal, de hecho lo comenté a alguien, quien me dijo que eso era normal, que en el transcurso del día y de la noche una fosa nasal se tapaba. Y sin más el argumento sin argumento me convenció. Cuando tenía algún resfriado, se me tapaban las 2 sin ninguna posibilidad de respirar, tenía tantos mocos que gastaba pañuelos y pañuelos, no podía dormir sin la ayuda de un inhalador de estos que te despejan la nariz en un segundo. También sufría de estreñimiento, y como no, algunas veces hemorroides, las cuales había aceptado con resignación puesto que mi abuela y madre las habían tenido. Cuando empecé con la alimentación macrobiótica todo esto empezó a cambiar, empecé a ir a baño regularmente, respiraba mejor, y sorpresa, ¡la fosa nasal tapada se destapó! en los primeros dos años no tuve ningún resfriado, y cuando vino el primer resfriado, ¡sorpresa! ¡Podía dormir sin inhalador! Si tenía mocos, pero con una gran diferencia, en cuanto a cantidad, textura, color (no doy mas detalles jejeje) etc. conclusión… maravilloso.

Tomé media taza de té de raíz de loto durante una semana al inicio de mi cambio de alimentación, recuerdo que durante los primeros días tenía mas mocos que normalmente, y dudé si era beneficioso o no, lo consulté con mi Prof. Patricia, y me indicó que era normal, estaba descargando, a los 3 días ya no tenía hemorroides, me sentía genial. Respirar profundamente hace un cambio increíble en la energía y la mente.

La experiencia de una amiga y estudiante:

Con buena salud y sin problemas digestivos hasta que dio a luz, días después de nacer su bebé, aún no había ido al baño y las hemorroides no le permitían disfrutar del día a día con su bebé. Empezó a beber el té de raíz de loto fresca, y a masajearse algunos puntos del meridiano del intestino grueso y al día siguiente…sorpresa…problema solucionado, al segundo día me envió un whatsapp diciéndome “Hoy de nuevo triunfé…fui al baño”.

Es importante recordar que en caso de mucosidades y estreñimiento, lo más importante es evitar el consumo de alimentos lácteos y harinas; se trata del primer paso crucial, después apóyate en esta maravillosa receta…

TÉ DE RAÍZ DE LOTO

Se trata de un té medicinal al que  se le conoce por ayudar a disolver el exceso de mucosidad en los pulmones, bronquios, garganta y las fosas nasales. Ayuda a dispersar el estancamiento causado por el consumo habitual de alimentos como el pollo, huevos,  grasas y lácteos. Fortalece la energía en los pulmones, fosas nasales y los intestinos. Es efectivo en caso de hemorroides.

PREPARACIÓN (1/2 taza de te)

Ingredientes: 6 cm. de raíz fresca, agua,  shoyu. (Puedes utilizar la raíz seca o en polvo. Sin embargo, he observado resultados más efectivos y rápidos al usar la raíz fresca).

Ralla la raíz (utiliza preferiblemente un rallador de cerámica o rallador para jengibre y cortezas) de manera que puedas sacar el mayor zumo posible. Con la ayuda de una gasa exprime la ralladura y separa el zumo, mide la cantidad de zumo que has obtenido y añade la misma cantidad de agua de manantial, añade 7 gotas de shoyu, y lleva al fuego bajo durante 10 minutos revolviendo constantemente con una cuchara de madera. Cuando notes que la mezcla se hace cremosa, baja del fuego y bebe el té calientito.

Con la parte fibrosa de la raíz, puedes hacer muchas cosas deliciosas, como croquetas, tb puedes hacer un postre muy bueno añadiendo un poco de agua y concentrado de manzana o cualquier fruta dulce y llevar al fuego hasta que espese mmmmm. Una delicia…

                                                                          

Fotografía tomada de Internet