Imagen de www.decoora.com Rincones con encanto para relajarse |
Tienes un espacio dedicado a tu meditación o un espacio que te permita un encuentro contigo mismo?
Elegir un espacio para meditar, donde podamos dedicarnos a la contemplación , oración, yoga, lectura o estudio de lecturas que nos inspiren no es difícil, lo importante es encontrar el momento.
Una vez conectemos con este espacio será un placer querer regresar una y otra vez a este a este lugar.
Como elegir este espacio
El tamaño del espacio no importa, puedes elegir una habitación de tu casa donde te sientas cómodo, un rincón en medio de casa o incluso un área especifica dentro de tu dormitorio. Realiza un paseo por tu casa y prueba en cada una de las estancias hasta encontrar tu sitio.
El punto es encontrar un lugar donde se pueda pasar tiempo diario para relajar la mente, conectarse con la fuente y desarrollar tu vida espiritual.
Te ánimo a comenzar con una práctica diaria.
Crea tu espacio personal Feng Shui, tu espacio de meditación.
En primer lugar, selecciona el espacio o habitación donde puedas retirarte y pasar un tiempo tranquilo
Elimina el desorden y limpia el área para comenzar con un borrón y cuenta nueva
Busca y coloca los elementos que apelan a tu sentido de la paz, puedes incluir fotografías o pinturas que te ayuden a conectar pueden ser tus maestros espirituales, tus guías, paisajes, etc... te lo dejo a tu libre elección.
Crea un lugar cómodo tanto para estar sentado si lo prefieres o donde puedas recostarte para meditar, orar o leer.
Si hay demasiada luz en este espacio, puedes acondicionarlo de manera que crees un ambiente relajado, una lámpara de sal sería muy beneficiosa para este encuentro. (tanto por su luz como por sus propiedades)
Puedes incluir un pequeño reproductor de CD para reproducir música relajante.
El sentido del olfato está conectado con las emociones, podemos quemar una varita de incienso, hay aromas realmente exquisitos, también en este punto lo dejo a tu libre elección, uno de rosas por ejemplo cada mañana nos ayuda a la bendición de nuestro hogar.
La última incorporación a nuestro espacio de meditación es un difusor de aceites esenciales que purifica el aire dentro de la zona e impregna de energía que se eleva a lo largo de nuestra casa. (puedes buscar las propiedades de los aceites esenciales, cada uno sirve para una cosa al igual que los inciensos)
Para inciar con tu meditación considera realizar una "ceremonia" de limpieza, despejar el espacio de cualquier negatividad y dedicarlo a una buena práctica diaria. Es importante que limpies para atraer energía positiva.
Cuando traemos paz y armonía a un espacio el resto de nuestra casa se beneficia a su vez de quienes viven con nosotros, renovamos el estado de ánimo tanto de la casa como de las personas.
Y si este espacio lo buscas con tu número Feng Shui personal y lo ubicas dentro del mapa bagua en tu hogar , mejor que mejor!!!
Si necesitas saber cual es tu número personal de Feng Shui no dudes en escribirnos a bioshui@gmail.com
Por
Sandra Otálora Moreno
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